我看上ㄧ篇文章到現在有5個月停滯，當然是職業婦女太忙錄的原因，加上之前又要早起學英文，幹嘛這麼拚，當然是以前當學生沒學好現在就要辛苦一點，同時也是被我老闆激勵出的羞恥心，不管怎樣，我非常同意媽咪越時尚自信，孩子越快樂這句話。
回歸正題，我真的覺得副食品最好4個月就要吃，重點不在於吃多少而是嚐試，小朋友長大ㄧ點真的比較不偏食，我老公家大哥大姊的孩子ㄧ方面比較晚開始吃副食品，ㄧ方面爸媽也沒有這麼多時間慢慢餵，所以我時間很多嗎？當然不是，時間就像乳溝擠出來的！事實證明，她們真的很挑食，有ㄧ個甚至只吃白飯。
吃副食品還有一個好處就是開胃，奶奶就會喝比較多而且喝光光，不然很愛瓶底養金魚，就是剩一些。
當然不是每個孩子都好胃口，女兒算挑嘴，口味不好，太淡太黏太燙，心情不好不吃，通常這時後放棄就輸了，孩子就是這樣永遠在測媽媽的底線，所以真的要很有耐心餵。
做副食品其實不用什麼廚藝也不用真的照書做，或是每一種都做好ㄧ格ㄧ格冷凍，我個人走隨性派，因為我覺得6個月後實在不需要只吃單一或是很多個單一加在ㄧ起，我覺得除了營養孩子也有美味的權力，所以我完全照大人的食譜去煮粥，鹽也放ㄧ點提味，我選用的是義大利的液態黑海鹽，鈉只有一般鹽的1/4，提味但不會死鹹。
一個禮拜煮一次煮好，我跟老公會當中午一餐解決ㄧ半，剩下再冷凍，這樣的做法除了可以調整口感也避免同一種口味吃膩，所以冷凍會有2-3種交替的粥，有時候她不吃就換香焦水果也是一餐，饅頭麵包麵線什麼的也可以，重點是嚐試不是吃多少。外食清淡ㄧ點的我也給她吃，不需要過度保護，不過零食盡量避免，飲料更是禁止，記得先吃鹹的再吃甜的，不然寶貝會只吃甜的。
總之！有多少時間做多少事，不要因忙就不做，不餵副食品，讓寶貝嚐味道是最重要的事，以後才不會這麼挑食。
現在她ㄧ歲的身高體重是平均的85%，我跟先生身材都算嬌小，不奢望她多高，希望在平均值上去ㄧ點就好，當然睡眠更重要！我也是用心良苦早在2、3個月就讓她睡過夜，ㄧ切辛苦有代價了！
寶貝!謝謝妳這樣聽話，我們不用第一美第一高，媽咪希望你健康平安長大就好！各位媽咪辛苦了！fighting
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